Freschezza anticellulite

Estate.. e l'orto mi propina una marea di cetrioli che mi fanno tornare in mente la ricettina di una bevanda semplice semplice, rinfrescante e soprattutto anticellulite!

Totalmente naturale è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, utili al nostro organismo e al nostro benessere, conosciutissima nel web c'è chi dice possa eliminare il 50% della cellulite in 30 giorni... sinceramente non mi sento di farvi promesse di questo tipo (anche perché come ben sappiamo per combatterla bisogna agire su diversi fronti), ma sicuramente vi aiuterà a:

• aumentare la sensazione di sazietà
• aiutare a depurare il corpo

• avere una pelle più luminosa

Quali sono gli ingredienti di questa bevanda magica? Un paio scommetto che li avete già indovinati :-)

• 500ml di acqua naturale
• un cetriolo
• un limone
• 2 cucchiaini di zenzero fresco (grattugiato)
• 10 foglie di menta

Ingredienti semplici e una preparazione ancora più semplice!
• Lavare tutti gli ingredienti (escluso lo zenzero)
• tagliare il limone e il cetriolo a fettine
• porre il tutto in una brocca con il mezzo litro d'acqua
• lasciar riposare in frigorifero per una notte
L'indomani sarà pronta per essere bevuta e per rinfrescare le vostre calde giornate estive.

Si consiglia di bere un paio di bicchieroni al giorno... sarò sincera, non sempre lo faccio e non sempre rispetto le dosi, capita che ometta la menta o che invece del limone a fettine metta il succo.
Sentitevi libere di variare e di sperimentare.. deve piacervi ciò che bevete!

A riguardo ho trovato questo post molto carino in cui sono presenti diverse ricette di detox water... dateci un'occhiata e lasciatevi ispirare ;-)

A presto!!